여드름 퇴치를 위한 도움! 다음 팁을 따르십시오!
여드름은 창피하고 볼품없을 수도 있지만, 건강하지 못한 피부의 징후일 수도 있다.
여드름 문제를 해결하는 동안 피부 건강을 유지하고 향상시키고 싶다면, 이 조언들을 확인해라.
여드름 잡티로 고생하는 많은 이들이 기름으로 가득 찬 모공을 터뜨린다.
이 유혹을 뿌리칠 수 없다면 최소한 손과 손톱을 깨끗이 청소하거나 여드름과 손톱 사이의 완충제로 셀로판(Cellophane)을 사용하라.
올바른 방법으로 튀기면 재발하는 백발의 수를 줄일 수 있을 것이다.
여드름과 싸우는 한 가지 방법은 식단에서 유제품과 고기의 양을 최소화하는 것이다.
고기와 유제품에는 피부에 결함을 일으킬 수 있는 호르몬이 있을 수 있다.
극심한 온도는 여드름 발병의 근거가 될 수 있다.
따뜻한 날씨에는 과도한 땀에 신경을 써야 할 것이다.
땀을 너무 많이 흘리면 모공이 막힐 수 있다.
이것은 여드름 플레어를 유발할 수 있다.
날씨가 추우면 피부가 건조해질 수 있다.
모든 날씨 조건에서 피부를 보호하십시오.
여드름이 잘 나는 피부는 화장을 통해 휴가를 보내면 도움이 될 것이다.
화장 층 아래 여드름을 숨기려고 하면 유혹적이지만, 모공을 막거나 케이크를 하는 경향이 있다.
여드름에 화장하는 것을 피하면 모공이 깨끗해진다.
카페인이 든 것을 마시고 피부가 안 좋아 보이게 하면 여드름이 훨씬 심해질 수 있다.
카페인 섭취를 줄이면 여드름 발생량이 줄어든다.
햇볕에서 적당한 시간을 보내는 것은 여드름 발생을 줄일 수 있다.
이 시간 동안 햇빛을 쬐면 피부가 건조해지는 데 도움이 된다.
하지만, 여러분은 처음에 여러분의 피부가 더 나빠지고 있다는 것을 알아차릴지도 모른다.
왜냐하면 기름이 표면에 닿기 때문이다.
하지만, 몇 주 안에 당신은 이 예비 오일을 다 쓰게 될 것이고, 당신의 피부는 더 건강해질 것이다.
시트와 케이스를 자주 바꾸면 피부 상태가 크게 좋아질 것이다.
이 기름들은 당신이 잘 때 침대로 옮겨진다.
당신이 이 라인 위에서 다시 잠을 자면, 그것들은 당신의 피부 속으로 되돌아갈 것이다.
이 순환을 멈추기 위해 린넨을 자주 씻어라.
여드름으로 계속 고생하고 있다면 천연 얼굴 제품으로 바꾸는 것이 최선의 선택이다.
대부분의 처방전 없이 살 수 있는 여드름 약물에 함유된 독한 화학물질은 당신의 잡티를 더 악화시킬 수 있다.
이것은 모공을 막고 여드름을 더 많이 유발한다.
천연물인 제품도 항균제가 함유되어 피부 치료에 도움을 주는 경향이 있다.
마늘은 훌륭한 항산화제로 사용될 수 있는데 여드름에 도움이 될 것이다.
마늘은 몸에서 독소를 제거하여 피부를 돕는다.
이것은 새롭고 건강한 피부가 발달하도록 돕는다.
마늘을 식단에 넣기 쉽다.
마늘은 베이글을 포함한 많은 다른 것들에 퍼질 수도 있고, 여러분이 먹고 있는 어떤 것으로도 잘 섞일 수도 있다.
수영은 최고의 운동 형태 중 하나이다.
실내나 실외에서 이용할 수 있는 수영장을 찾아봐.
수영은 여러분의 몸에 좋을 뿐만 아니라, 여러분의 여드름을 줄이는데 도움을 줄 수 있을 뿐만 아니라, 수영장 물에 있는 염소는 실제로 여드름을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
브레이크아웃을 줄이기 위해서는 가능한 한 얼굴을 만지는 것을 피해야 한다.
또한, 이것은 그들을 더 나쁘게 만들 수 있기 때문에 그들을 터트리고 싶은 욕구와 싸워야 한다.
이렇게 하면 손에서 얼굴로 옮겨지는 박테리아와 기름의 양을 줄일 수 있다.
또한, 여드름이 터지는 것을 피함으로써, 사람들은 발생할 수 있는 고통스러운 감염에 걸리는 것을 피할 것이다.
흠집은 얼굴에 난 자국을 감추는 훌륭한 방법이다.
이렇게 하면 숨겨야 할 지점을 정확하게 가릴 수 있다.
대부분의 컨실러에 비해 잡티 스틱은 일관성이 가벼워 피부가 숨을 쉴 수 있다.
오일 기반 메이크업을 사용하지 않도록 하십시오.
기름기 있는 메이크업을 너무 많이 하면 모공이 막힐 수 있다.
이런 메이크업을 사용하면 여드름 발생에 기여할 수 있다.
일부 제품은 석유가 없다고 주장하지만, 그렇지 않을 수도 있다.
그것들은 여드름 발병을 일으킬 수 있는 합성 성분을 포함할 수 있다.
때때로 당신의 의사는 여드름 치료에 관한 지혜의 말을 제공할 수 있다.
피부과 전문의들은 이 분야의 전문가들로, 당신에게 국소성 여드름 크림을 추천하고 처방할 수 있을 것이다.
몸에 여드름이 생기는 것을 효과적으로 치료하고 예방할 수 있도록 이 조언들을 명심하라.